Siamo lieti di darvi il benvenuto nella nostra pagina dedicata al Mental Coaching. Oggi la disciplina è regolamentata dalla Legge 4 del 2013, che la inquadra sia da un punto vista fiscale, sia da uno prettamente legato ai contenuti e del metodo.
Cos’è il Mental Coaching e a cosa serve
Il Mental Coaching è un percorso di crescita personale che ti aiuta a sviluppare la consapevolezza, la fiducia e la forza interiore necessarie per affrontare le sfide con maggiore equilibrio ed efficacia.
Attraverso tecniche pratiche e un approccio mirato, imparerai a gestire meglio le emozioni, migliorare la concentrazione e costruire una mentalità vincente — nella vita, nel lavoro o nello sport.
Il mental coach non ti dà soluzioni già pronte, ma ti guida a tirare fuori il meglio di te, aiutandoti a trasformare i tuoi obiettivi in risultati concreti.
Il fine del MC è quello di assistere il cliente (coachee) nel risveglio delle proprie capacità psico-fisiche, attraverso la fruizione attiva delle potenzialità, sino al raggiungimento degli obiettivi prefissi.
I campi d’azione oscillano dalla sfera professionale (business) a quella esistenziale (life), dall’attività ginnica (sport) alla dimensione spirituale (meditation).
Se pensi di volere ottimizzare la tua vita e gli impegni nei quali ti cimenti, contattaci per una chiacchierata informale, al fine di strutturare un percorso assieme
I benefici pratici del Mental Coaching
- Maggiore autostima e fiducia nelle tue capacità
- Miglior gestione dello stress e delle emozioni
- Più chiarezza mentale e capacità decisionale
- Sviluppo di una mentalità positiva e orientata agli obiettivi
- Miglioramento delle relazioni e della comunicazione
- Crescita della resilienza e della motivazione personale
Inizia il tuo percorso di cambiamento
Se senti che è il momento di fare un passo avanti, di ritrovare energia, focus e serenità, il mental coaching può essere il punto di svolta.
Ogni grande cambiamento inizia con una scelta: quella di investire su te stesso.
👉 Contattami oggi stesso per una prima consulenza e scopri come possiamo lavorare insieme per far emergere il tuo pieno potenziale.
*Mental Coach certificato (matr. 107406 Csen/Coni), che puoi trovare su Giardino di Mezzo, nei campi: sfera professionale (business), esistenziale (life), attività ginnica (sport), dimensione spirituale (meditation), è Luca Rudra Vincenzini, istruttore di tre stili marziali (Wing Chun, Jkd e Boxe) e insegnante di meditazione dal 1990, Laureato in Filosofia dell’India e autore della trilogia Tantra I,II, III Ed. Valtrend.
Casi Studio
- Alex Bindar (pugile) campione assoluti italiani (dilettanti) 2023, passaggio ai professionisti 2024, Campione del Mediterraneo 2025 (professionisti), in preparazione per il titolo italiano dei pesi welter 2026;
- Fabrizio Tibiletti (pugile) dilettante pesi medi di levatura nazionale con un palmares di 50 matches, prossimo al passaggio ai professionisti;
- Zufe Al Mourchid pugile professionista pesi piuma;
- Leonardo Bonomi pugile élite prima serie pesi medi;
- India Di Mascio ballerina presso il Balletto di Roma;
- Lamin Samb calciatore in Promozione;
- Alex e David Slongo culturisti pro;
- Mattia Togni calciatore dilettante U16 élite.
- Diego Vincenzini (calciatore) milita nell’Under 19 Eccellenza Élite del Tor di Quinto, premiata società calcistica ponte per il professionismo delle giovani leve;
- Valerio Moranelli (cestista) schierato presso la premiata società Tiber Under 17 iscritto ai campionati dilettantistici Gold (eccellenza);
- Chiara Vincenzini (danzatrice) ex campionessa regionale a squadre (ASD Life, 2023) per la disciplina Danza Moderna;
- Marzia Moranelli (pattinatrice) regionale in preparazione alle classificazioni nazionali per la disciplina Pattinaggio Classico in forze alla premiata società Skyfall;
- Chiara Muratore insegnante certificata
Haṭha-Yoga: vinyāsa, Yoga per bambini e yoga-āyurveda terapia.
