Descrizione
Phyllanthus emblica detta anche Emblica officinalis uva spina indiana o Amla ed è una delle più importanti piante medicinali nella Medicina Tradizionale Indiana.
Phyllanthus emblica appartiene alla famiglia delle Euphorbiaceae, è un albero di dimensioni medie presente in tutta l’India, Pakistan, Uzbekistan, Sri Lanka, Asia orientale, Cina e Malesia.
È alto dagli 8 ai 18 m e ha una corteccia sottile di color grigio chiaro, fiori giallo verdastri, frutti sferici e polposi di color giallo pallido dal gusto acido e astringente.
I frutti vengono considerati nell’Ayurveda come potenti rasayana (ringiovanenti) e utilizzati per ritardare i processi degenerativi legati all’invecchiamento.
Studi fitochimici sull’Amla hanno rivelato la presenza di diverse sostanze chimiche importanti tra cui tannini, alcaloidi, polifenoli, vitamine e minerali.
Tutte le parti dell’Emblica officinalis sono utili nella prevenzione e nel trattamento di vari disturbi ma la parte più importante alla quale sono attribuite le maggiori proprietà sono i frutti.
I frutti sono ampiamente utilizzati nella medicina Ayurvedica come rinvigorenti, ringiovanenti, tonici del fegato e dell’apparato gastrico, immunostimolanti, carminativi, digestivi, diuretici, lassativi, refrigeranti, antipiretici, afrodisiaci e tonici per capelli.
L’Amla è conosciuta come amritphale in sanscrito, tradotto letteralmente come “frutto del cielo”.
Secondo l’Ayurveda se un individuo utilizza regolarmente l’Amla può vivere fino a 100 anni senza avere nessun tipo di disturbo.
Nella tradizione sono utili nelle condizioni di disequilibrio dei 3 Dosha (Kapha, Pitta, Vata) e in particolare nelle condizioni di Pitta viziato (elemento fuoco e acqua, capacità metaboliche e digestive) vengono utilizzati per contrastare tosse, cefalea, dispepsia, coliche, flatulenza, iperacidità, disturbi oculari, ulcera peptica, disturbi della pelle, infiammazioni, anemia, debolezza, epatopatie, diarrea, stitichezza, disturbi cardiaci, febbre e ingrigimento precoce dei capelli.
Rapporti di ricerca sull’Amla rivelano proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, analgesiche, antitussigene, antiaterogene e adattogene. Mostra proprietà protettive dei sistemi cardiovascolare, gastrico, epatico, renale, nervoso centrale e immunitario.
Previene l’invecchiamento precoce, rinforza il sistema immunitario e contrasta i disturbi dell’apparato respiratorio, è utilizzato come tonico per aumentare il vigore fisico e i livelli di energia, contrasta il diabete, stimola il pancreas e la produzione di insulina, benefico nel prevenire i disturbi oculari e contrastare congiuntivite e stanchezza oculare, è un tonico per i capelli, stimola la crescita e la pigmentazione, previene l’ingrigimento e contrasta la forfora, ha proprietà antivirali, antibatteriche e antifungine è utile nel miglioramento dei livelli di colesterolo e nel trattamento dell’acidità, il suo uso regolare migliora la produzione di globuli rossi, rafforza i denti e le unghie.
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